DIFFICULY
★★☆☆☆
約5時間
2〜10名
From
￥101,200〜（税込）
森林浴, 御師集落, ヨガ, リトリート
OVER VIEW
【東京の聖域で心身をリセットする、祈りと再生の物語】
東京の奥座敷、御岳山。
ここは古くから修験道や山岳信仰の中心地として栄え、今もなお神秘的な空気が漂う「聖域」です。
この旅は、都会の喧騒を離れ、自然のエネルギーと伝統文化に触れることで、自分自身を深くリセットするための特別な物語です。
旅の始まりは、大地の鼓動を感じる「地質の探求」から。急峻な谷を下り、2,000万年前からの隆起と水脈が作り出した「七代の滝」を目指します。
硬い岩盤を水が長い年月をかけて削り出した渓谷は、水しぶきがかかるほどの迫力に満ち、清冽な空気と豊かな苔が迎えてくれます。ガイドによる地形や植生の解説は、ただの景色を「信仰を育んだ特別な舞台」へと変え、歩くほどに自然への畏敬の念が深まります。
心地よい疲労感とともに訪れるのは、代々参拝者や修行者を支え続けてきた宿坊「片柳荘」です。
ここでは、地域の歴史や武家文化に連なる特別なランチを味わい、女将から語られる御岳山の暮らしや文化の物語に耳を傾けます。
地域食材を活かした料理と温かなもてなしは、心身を内側から満たし、この地に息づく信仰の深さを教えてくれます。
旅のクライマックスは、眺望が大きく開けた長尾平での「天空ヨガ」です。
山の澄んだ風を肌に感じ、柔らかな光の中で深く呼吸を繰り返すことで、日常の慌ただしさで凝り固まった身体がほどけ、心までもがすっと軽くなっていくのを感じるはずです。
「身体性（Activity）」「自然（Nature）」「文化（Culture）」が三位一体となったこの体験は、御岳山という聖域の資源を立体的に味わい、明日への活力を取り戻す、真のサステナブル・ジャーニーとなります。
霊峰・御岳山の自然と祈りの歴史を肌で感じる、心身を整える5時間の旅へ出かけませんか。
急峻な谷を下り、2,000万年前からの大地の成り立ちを物語る「七代の滝」の迫力を体感します。
歴史ある宿坊でのランチで地域の食文化に触れた後は、眺望豊かな長尾平で「天空ヨガ」を楽しみます。
山の澄んだ空気と風に包まれ、日常の疲れをリセット。
専門ガイドの解説とともに、自然と信仰が溶け合う聖域の深淵を歩む特別な体験を提供します。
HIGHLIGHTS
「神々の山」が刻んだ大地の記憶を辿る。迫力の七代の滝（ななよのたき）渓谷ハイク
関東山地の隆起と火山活動が作り出した、急峻な谷と豊かな水脈が息づく御岳山の深部へ分け入ります。
2,000万年前からの大地の成り立ちを感じさせる岩盤侵食や、標高ごとに変化する豊かな植生を専門ガイドの解説とともに紐解きます。
水しぶきがかかるほどの迫力を誇る「七代の滝」を目指す道程は、ただの歩行を超え、地形が 霊場形成や山岳信仰に与えた影響を五感で知る知的な冒険となります。
眺望の開けた「長尾平」で心身を調律。山の風と光に包まれる至福の天空ヨガ
ハイキングで身体を動かした後は、視界が大きく開けた長尾平にて、山の澄んだ空気に包まれるヨガセッションを行います。
遮るもののない空の下、風の音や光を肌で感じながら呼吸を深めることで、日常の疲れがほどけ、心身がリセットされていく贅沢な時間を過ごせます。
自然の中で行うヨガは、初めての方でも驚くほど体が自然に動き、背筋が伸びるような爽快感を味わえるのが魅力です。
歴史ある宿坊「片柳荘」での美食と、今も守り継がれる御師文化への没入
古くから参拝者や修行者を迎えてきた宿坊にて、御師文化や参拝文化に連なる特別なランチを堪能します。
地域の食材を活かし、歴史が込められた料理を味わいながら、宿坊の女将から直接、御岳山での暮らしや信仰の物語を聞くことができます。
単なる観光客としてではなく、今もこの地で生き続ける「信仰と共に歩む日常」の内側に触れる体験は、旅の記憶をより深いものにしてくれます。
ITINERARY
■タイムスケジュール
10:00 集合（JR御嶽駅）
受付を行い、本日の流れと注意事項について説明します。
10:10 移動
ケーブルカーを利用して御岳山駅へと移動します。
10:30 フィールドワーク1：歴史、信仰の解説
武蔵御嶽神社周辺にて、古くから続く山岳信仰や御師（おし）文化についての解説を聞き、聖域としての山の背景を学びます。
11:00 アクティビティ1：七代の滝（ななよのたき）ハイキング
急峻な谷を下り、水の浸食によって形成された渓谷地形を観察しながら、迫力ある七代の滝を目指します。道中では標高による植生の変化や苔の多様性にも触れます。
12:30 昼食（宿坊ランチ）
宿坊「片柳荘」にて、地域の歴史や武家文化に連なる食文化を堪能します。
13:30 アクティビティ2：長尾平にて「天空ヨガ」
眺望の開けた長尾平にて、山の澄んだ空気と風を感じながらヨガセッションを行います。自然の中で心身をリセットし、身体を整える体験です。
14:30 振り返り
体験のまとめを行い、アンケートに記入します。
15:00 解散（御岳山駅周辺）
DETAILS
■1. 服装について
急峻な谷への下りや、屋外でのヨガを行うため、歩きやすさと体温調節を重視した服装が必要です。
・グリップ力の強い登山靴、トレッキングシューズ
七代の滝へ至る渓谷道は、湿性植物や苔が多く非常に滑りやすい箇所があるため、サンダルやスニーカーは避け、しっかりとした靴を着用してください。
・動きやすく、重ね着（レイヤリング）できる服
ハイキングで汗をかいた後、風の通る長尾平でヨガを行うと体が冷えやすくなります。速乾性のあるウェアの上に、防寒用のシェルやフリースを準備してください。
・伸縮性のあるパンツ
ハイキングとヨガの両方に対応できる、ストレッチの効いた素材を推奨します。
■2. 持ち物について
・雨具（上下セパレート）
山の急な天候変化に備えて必須です。
・飲み物、行動食
1時間30分のハイキングやヨガ中の水分補給用。
・タオル
汗拭き用、またはヨガの際の補助として。
・バックパック
両手を空けて安全に歩行するため、荷物はすべてリュックサックにまとめてください。
■3. 注意事項
安全に楽しみ、心身をリセットしていただくための重要なポイントです。
・足元への厳重な注意
七代の滝への道は高低差があり、岩場や沢沿いは特に滑りやすくなっています。ガイドのアナウンスに従い、慎重に歩行してください。
・体調のセルフチェック
ヨガやハイキング中に気分が悪くなった場合は、無理をせず速やかにガイドやインストラクターへお申し出ください。
・自然への配慮
御岳山は多様な野鳥や植物が生息する生態系豊かなエリアです。植物の採取やゴミのポイ捨ては厳禁です。
・地域文化への敬意
訪れる武蔵御嶽神社や宿坊は、今も信仰と暮らしが息づく聖域です。宿坊での食事や交流の際は、マナーを守って滞在をお楽しみください。
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